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❤️蘋果蛋花小米粥❤️
小小豬寶貝月齡:1Y 4M 5Days
每天清晨起床後要準備小小豬寶貝的早餐粥品和午餐,為了口味不重疊有變化,但是又要不浪費食材,兼顧營養,口感搭配好入口,組合組合再組合就對了😊
今天的寶寶早餐粥品是香香甜甜又營養的❤️蘋果蛋花小米粥❤️
食材:
👉有機蜜蘋果1顆(小顆粒)
👉雞蛋1顆
👉小米2大湯匙
作法:
1.把蘋果洗淨後削皮切塊備用。
2.小米洗淨泡開,用小鍋加約300cc水,把小米跟蘋果小火慢燉煮,煮到小米跟蘋果軟爛。
3.把雞蛋打勻,蛋汁快速淋下至蘋果小米粥內後,用湯匙快速攪拌蛋成細緻的蛋花。
4.寶寶吃的部分可以用攪拌器打勻變成好入口的糊狀,這樣ㄧ口接一口的暖暖寶貝的胃。如果比較喜歡有咀嚼感,不打泥也ok喲,因為蘋果煮軟後又香又甜很好入口喔,但是餵食時要留意蘋果入口溫度喔,不要燙到寶寶喲。
蛋和蘋果是家裡面有小寶寶的必備食材,利用這些必備食材,就可以快速簡單幫寶寶準備ㄧ道暖胃的早餐粥品咯
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