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秋蟹肥美的季節，媽咪已經迫不及待想要吃肥蟹，但是小小豬寶貝還不能吃螃蟹怎麼辦？媽咪就想像怎麼樣可以利用食材爲寶貝也烹調類似蟹黃的美味，用營養美味的紅蘿蔔和運用做翡翠的做法ㄧ樣，就變化出這道❤️寶寶版蟹黃南瓜牛肉鬆寶寶粥❤️了喲☺️
食材：
-寶寶版蟹黃，紅蘿蔔ㄧ小段，切塊蒸熟備用
-南瓜ㄧ小塊，蒸熟備用
-牛肉鬆ㄧ小盒
-雞蛋ㄧ顆
-茭白筍ㄧ小條，切碎蒸熟備用
-紅長豆2條，切碎蒸熟備用
-熟米飯（依據寶寶食量）
作法：
1.先做寶寶版蟹黃，把蒸熟的紅蘿蔔跟雞蛋打成紅蘿蔔雞蛋汁，然後放入鍋中拌炒（可以加ㄧ點油，促進紅蘿蔔釋放營養成分），就像做翡翠的方式ㄧ樣，湯汁慢慢小火拌炒收乾，就是類似蟹黃漂亮的狀態咯～
2.把熟米飯、茭白筍和紅長豆加點高湯（或水）小火慢煮，然後把蒸熟的南瓜和預先做好的牛肉鬆拌入粥內，就是有肉、有寶寶蟹黃、有菜類的美味寶寶粥咯～
今天都是利用家裡現成的食材，正好家裡有牛肉鬆，也可以用魚或其他肉類搭配喔～
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