close
今天雖然很忙很忙,但是還是來試個新口味的菜色讓小小豬寶貝嚐鮮~
媽咪的冰箱中,日本急凍大干貝是隨時都在補貨的常備食材之一,因爲小小豬寶貝真的好愛吃干貝啊,今天就來做個❤️寶寶版香蒜干貝蛤蠣義大利細麵❤️
❤️寶寶版香蒜干貝蛤蠣義大利細麵❤️
食材:
-日本急凍大干貝2-3個
-蛤蠣8-10顆
-大蒜8-10瓣
-九層塔6-8片,剪碎備用
-洋蔥1/4個,切小丁備用
-牛蕃茄1小顆,切小丁備用
-薑2小片
作法:
1.因為小小豬寶貝目前的咀嚼能力還咬不爛蛤蠣,所以媽咪改良ㄧ般義大利式的做法,先把吐沙完成後的蛤蠣和5-6顆拍扁的大蒜和薑片放入中碗,加大約100cc的水,蓋上盤蓋,放入電鍋,外鍋3杯水,慢燉蒸煮到大蒜軟爛,去腥的薑片挑出來丟掉,留下蛤蠣湯汁就是等一下寶寶版的蛤蠣義大利的重要醬汁。
2.義大利細麵ㄧ小把煮到麵心軟爛,大人吃可以不用太軟,寶寶吃要煮久一點,家裡沒有義大利細麵也可以用寶寶吃的低鈉麵線替代喔。
3.用ㄧ點橄欖油冷鍋小火炒香大蒜、洋蔥,然後加入蕃茄和九層塔繼續拌炒出香氣,把煮到軟爛的義大利細麵和大蒜蛤蠣倒入鍋中,干貝這個時候也可以放入,然後蓋上鍋蓋小火燜大約3-5分鐘,干貝熟了就可以起鍋。
4.依據寶寶的咀嚼能力把義大利細麵、干貝剪碎,因為大蒜蛤蠣的精華湯汁都已經包裹在麵汁中,我們家是大人把蛤蠣肉解決咯。
混合著蛤蠣、干貝的鮮甜和九層塔跟大蒜的香氣,寶寶也可以跟大人ㄧ起享用美食咯~
(還不能吃蛤蠣干貝的較小月齡寶寶可以換成用鮭魚做喔,鮭魚用煎的,然後弄碎拌到有大蒜、洋蔥和九層塔炒香的麵中,ㄧ樣很香很好吃喔。)
全站熱搜